2019-12-16から1日間の記事一覧

会社を辞めると体がなまってきます。

会社に行かなくなって、数週間。 その間は、ほとんど家でテレビを見たりネットしてたりで、動いていません。 通勤があれば、身体を動かすことはあるのですが、ずっと家に居ると体がなまってきます。 今日は、久しぶりに1万歩位散歩をしましたが、すでに足が…