もう、許容限界のお腹周り。 さすがに何かをしなければと思いましたが、ライザップに加入するのももったいないので自分で何かできないかと考えました。 とりあえずは、いきなり激しい運動はまずいと思って、散歩から始めます。 (adsbygoogle = window.adsbyg…