何をするにも体力が必要です。 セミリタイヤしてからというもの、コロナもあって家に引き籠っていました。 食材の買い出しに外出するくらいで、外食もコロナで出かけずに運動もしていません。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); そうした…