2021-07-12から1日間の記事一覧

有酸素運動を始めました。

難聴には、絶対安静期間後に有酸素運動が良いらしいという記事を見つけました。 本当かどうかは分かりません。 ただ、血液の循環は良くなると思うので、耳の血流増加という点では良いのではないかと思いました。 ちなみに、携帯酸素スプレーも購入。これもネ…