先日の記事でもあったとおり、体重が10㎏も増えてしまいました。
さらに、ネットを一日中やっているせいか、目がとっても悪くなっています。
もともと目は悪いのですが、更に近視が酷くなってきて濁りまででてきました。
目に斑点のようなものが出ていて、とても見えにくいです。
仕事をしないというのは、とても楽なのですが体の様子が悪くなる感じがします。
やはり適度に身体を動かしたり、目を休ませてあげたりしないと取り返しのつかない状態になりそうで怖いです。
こうやって、文字を打っているだけでも目が霞んで文字が見えないとか・・・・
もう働くこともできなくなりそうで、不安になります。
一日中、PCの前にいるのは良くない。
適度に働くことを考え始めた一日でした。
